Červená řepa detoxikuje vaše tělo! Čistící šťáva vyrobená z oblíbeného detoxikačního ovoce, jako jsou citrony, jablka, řepa a hrušky, je navíc super výživná!
INGREDIENCE
- 300 g jablek
- 200 g hrušek
- 15 g řepy
- 30 g citronu
TIP: Jablečná slupka je bohatá na živiny, proto jablka odšťavňujte i se slupkou.
POSTUP
- Použijte jablko v celku. Pokud je ale větší než otvor odšťavňovače, jablko rozčtvrťte.
- Oloupanou řepu očistíme a nakrájíme na menší části.
- Hrušky oloupejte a nakrájejte pokud je to potřeba.
- Citron oloupeme.
- Odšťavněte všechny ingredience podle návodu.
- Šťávu ihned vypijte, nebo nechte hodinu vychladit a pak si ji vychutnejte chlazenou.
VÝŽIVNÉ HODNOTY
Pektin v jablkách vás zbaví nejen cholesterolu, ale i toxických látek ve vašem těle.
PORCE
1 sklenice
KALORIE (cal)
166,5 Cal/350 ml
MNOŽSTVÍ (ml)
350 ml
