Zvyšte svůj příjem antioxidantů s touto šťávou plnou bobulí! Borůvky, maliny, ostružiny a jahody mají vysoký obsah živin a nízký obsah kalorií. Společně vytvářejí tu nejzdravější směs pro šťávu, vyzkoušejte náš recept.
Bobule patří mezi jedny z nejzdravějších potravin, které lze začlenit do jídelníčku. S minimální přípravou a pouhými 4 ingrediencemi budete mít rychle připravenou skvělou šťávu.
Úroveň: Začátečník
Ingredience
- 1 a 1/4 kg jahod
- 900 g borůvek
- 340 g malin
- 340 g ostružin
Potřebný produkt
Kuvings Whole Slow Juicer , sestavený s odšťavňovacím sítkem.
Postup
- Bobule důkladně omyjte, abyste je připravili na odšťavňování.
- Začněte střídavě vkládat bobule do vstupního otvoru odšťavňovače.
- Podávejte s ledem. Dobrou chuť!
Foto od @theallnaturalvegan.
